Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №70

Формирование здоровых привычек начинается с примера. Родители должны сами выбирать здоровые продукты и предлагать их детям. Участие детей в выборе и приготовлении пищи также может повысить интерес к здоровой еде. Создавайте игры и занятия, которые подчеркнут важность питания, например, "фруктовый день", когда каждое блюдо включает в себя фрукты. Делайте акцент на положительных аспектах здоровой еды, рассказывая, как она помогает расти большими и сильными. Важно также быть терпеливыми: дети могут не принимать новую пищу сразу, но с повторяющимися предложениями они могут привыкнуть и начать получать от нее удовольствие со временем.